こんにちは☺
横浜港南台リラクゼーション
ハーマイルです
雨の日が続いていますが、今日の横浜は曇り空です☁
梅雨の時期になると、「頭痛がするんです・・・。」
という方が増えます。
なんと、内耳が気圧センサーになっていて、
気圧変化で頭痛が起きる方はこの内耳センサーが敏感なんだそうです。
⋆*✩おすすめセルフケア・耳ほぐし✩*⋆
・両耳を持ち、上下横にゆっくりと５秒ほど引っ張っる
・耳たぶを横に引っ張りながら後ろに５回まわす
・耳の付け根を上下持ち、くるくると回す、反対方向にも回す
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
実は、目の疲れにも良い耳ほぐし✨
ぜひお試しください😊
本日もご予約お待ちしております🎶