ご褒美時間

こんにちは！ハーマイルです。

先日の大雪予報、子供たちは目をキラキラさせて楽しみにしていたのでしょうか。
横浜は雪がちらつく程度で少しほっとしました。

昨日、今日は少し気温が高いですがまだまだ寒いですね。

寒いと自然に体に力が入り、血流も滞りがちです。

普段むくみやすい方は、冷えてよりむくみがとれにくくなりますね。

お風呂の気持ち良い季節、１日の疲れを癒すのに、入浴はとてもおすすめ♪
ですが、忙しく過ぎる毎日に入浴の習慣をつけられない方も多いです。

すぐにのぼせてしまったり、長い時間入っていられない方には、足首より上程度のお湯に足だけをつける”足湯”がおすすめ◎

好きな香りのアロマオイルやバスソルトを入れて、お家でご褒美時間を取り入れましょう♪

 

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＼疲れに負けない体作り／
　毎日頑張る”からだ”メンテナンス

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ご来店の際にはご自身の体調確認、ご来店時の消毒、検温にご協力ください。