小顔矯正でむくみ・たるみ対策

こんにちは！ハーマイルです。

「朝起きると顔がむくんでいる」
「フェイスラインがぼやけてきた」
「二重あごや左右差が気になる」

――こんなお顔のお悩みを感じていませんか？
年齢や生活習慣によるむくみ・たるみ・ゆがみは、姿勢や首肩のこり、リンパの滞りが原因になっていることも多いです。




～むくみ・たるみセルフケア～

ご自宅で簡単にできるセルフケアも効果的◎

・リンパマッサージ：顎先から耳、首、鎖骨へと優しく流す

・表情筋トレーニング：「あ・い・う・え・お」を大きく口を動かして発音

・姿勢改善：スマホを覗き込む姿勢を減らす、肩や首を温める

・生活習慣：質の良い睡眠・水分補給・塩分控えめな食事



毎日の積み重ねでむくみやたるみを予防できますが、セルフケアには限界もあります。


骨格や筋肉のゆがみは、自己流ケアだけでは改善が難しい部分、プロの手を借りながらセルフケアしていくことが大切です◎

ハーマイルの小顔矯正は、顔だけでなく首・肩・頭のこりや全身のバランスを整えることをおすすめしています。
ボディケアと組み合わせることでお顔も整いやすくなります。

・フェイスラインがシャープになった

・むくみが取れて、目が大きくなって肌が柔らかくなった

・左右差が整い、写真写りに自信が持てるようになった

といったお声をいただいています。
さらに、首や肩が軽くなることで表情も明るくなり、人と会うのが楽しみになる方も多いです。


セルフケアとプロの施術を組み合わせて、自分が知っている本来のお顔を手に入れましょう◎