年末の疲れをためないコツ、始めませんか？

こんにちは！ハーマイルです。

 

気温が下がり、お家のことで忙しさも増えるこの時期。

「疲れが取れにくい」
「身体が重い」
「寝てもスッキリしない」

そんなお声がぐっと増えてきました。


実は、１１～１２月は１年の中でも疲れが溜まりやすい季節。

気温差や冷え、自律神経の乱れなどが重なりやすく、そのまま抜けにくい疲労につながりやすいんです。

◆ 年末の疲れをためないコツは“早めのケア”

・首肩・腰のこわばりをほぐして巡りを整える
・冷えによるむくみを取りやすくする
・質の良い睡眠につながる状態にリセット
・自律神経のバランスを整え、疲れにくい体へ


今のうちに体を整えておくことで、
年末の忙しいタイミングでも疲れが抜けやすくなります。

◆ ハーマイルでできること
当店では、
・深いコリをしっかりほぐす「もみほぐし」

・巡りを良くする「アロマオイルトリートメント」

・頭から整える「ドライヘッドスパ」

・食いしばりや眼精疲労にもおすすめの「小顔矯正」

など、状態に合わせて選べるメニューを揃えています。


施術後は「体が軽い」「眠りが深くなった」などのお声も多数。
年内にメンテナンスをして、疲れの抜けやすいからだ作りを目指しましょう♪


◆ ご予約は早めがおすすめです

これから年末にかけて、ご予約が埋まりやすくなります。
気になっているメニューがありましたら、ぜひお早めにご予約ください。

今年の疲れは、今年のうちにスッキリと。

軽いからだで年末を迎えられるよう、心を込めてサポートいたします。