脚のむくみ

こんにちは！ハーマイルです。


「朝から脚が重い...」
「夕方にいなると靴がきつく感じる」

そんな毎日を過ごしていないでしょうか？


脚のむくみは、特別な原因だけでなく
日々の生活の積み重ねによって起こることも多いんです。

・長時間同じ姿勢でいる

・冷えやすい環境

・運動量の低下

こうした状態が続くことで、
巡りが滞りやすくなり、むくみとして感じやすくなります。

 

特にふくらはぎは「巡り」に関わる大切な部分。
ここがこわばっていると、脚全体の重だるさを感じやすくなり、全身の巡りが滞りやすくなります。

そのため、部分的なケアだけでなく、
全身のバランスを見ながら整えていくことも大切です。

 

ハーマイルの全身アロマオイルトリートメントは、
経験豊富なセラピストがお一人お一人の筋肉の状態を見ながら、適度な圧で全身を流していく施術です。

脚だけでなく全身の巡りをオイルで整えることで、
すっきりと軽くなり、ポカポカと温まりやすくなります。


むくみはその日の状態によって感じ方が変わることもあります。
日々頑張っているお身体を、整える時間をつくってみませんか？

忙しい毎日に、がんばる自分へのご褒美に、
からだケアしていきましょう◎