こんにちは！ハーマイルです。

１１月も終わりに近づき、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。

 

最近お客様からも
「手足が冷える…」
「身体が温まりにくい」
「お風呂に入ってもすぐ冷える」
といったお声が増えています。

冷えは肩こり・むくみ・睡眠の質にも影響するので、早めのケアが大切です。

 

 

◆おすすめは“全身をゆるめるオイルケア”

冷えていると筋肉が硬くなり、血流が滞りやすくなります。
そんな時はオイルでしっかり巡りを促すケアがおすすめ。

・肩・首のこわばりがやわらぐ
・ふくらはぎが軽くなる
・背中の緊張が抜ける
・体全体がじんわりポカポカに

と、温まりやすい身体づくりにつながります◎


小顔矯正との組み合わせも、より流れが良くなりお顔のむくみが取れやすくなるのでおすすめです。

 

◆ご自宅のケアには「エプソムソルト」がおすすめ！

ハーマイルでは、ご自宅用に エプソムソルト をご用意しています。

エプソムソルトは
・身体が芯から温まりやすい
・むくみ対策に◎
・睡眠の質を上げたい方に
・疲労感が強い日に
と、これからの時期にぴったりの入浴アイテムです。

お風呂に入れるだけで手軽に温活できるので、
サロンケアの効果を長持ちさせたい方にもおすすめです♪


冷えが強くなる時期は、
“ほぐす・流す・温める” の3つがポイントです。

サロンで全身をしっかり整えて、
お家ではエプソムソルトで温めケアをプラスすることで、
冬でも巡りの良い身体づくりができます。

ぜひ一度リセットしにいらしてください♪
ご来店を心よりお待ちしております(^^)