季節の変わり目整え小顔ケア

こんにちは！ハーマイルです。

 

２月は、一年の中でも体調の揺らぎを感じやすい時期。

・朝のむくみが抜けにくい
・フェイスラインがぼんやりする
・首や肩が重たい
・なんとなく表情が冴えない

寒さのピークから春へ向かうこの時期は、寒暖差や気圧の変動が大きく、自律神経が忙しく働き続けています。
その影響は、体だけでなくお顔にも...。

 

 

４０代以降は特に、回復のリズムがゆるやかになりやすく、
「疲れが顔に出やすくなった」と感じる方が増えてきます。

お顔の印象が変わるのは“むくみ”だけではありません

・側頭部の緊張
・エラ周辺の硬さ
・頬の位置の変化
・左右差の広がり

こうした変化が、日々の積み重ねによって生まれていることを実感します。

単なる水分のむくみではなく、
無意識の食いしばりや姿勢のクセ、寒さによる力みなどが影響していることも少なくありません。

だからこそ、表面だけでなく、
土台から整えるケアが大切になります。

 

定期的に整えるという選択

美容ケアは「気になったときに受けるもの」と思われがちですが、
印象を安定させている方は、定期的に整えています。

・崩れきる前にリセットする
・戻りきる前に整える
・小さな変化の段階でケアをする

これを習慣にされている方は、

・変化に気づきやすい
・むくみにくくなる
・疲れをため込みにくい

という傾向があります。

年齢を重ねるほど、「その都度整える」よりも
「崩れにくい状態を保つ」ほうが負担は少なくなります。

 

２月は、春の準備期間

３月・４月は、行事や外出が増える季節。
写真に写る機会も自然と増えていきます。



疲れは、頑張ってきた証◎
だからこそ後回しにせず、丁寧に整える時間を。

２月は、その第一歩にちょうど良いタイミング。

お顔の印象を軽やかに整え、
春を気持ちよく迎えるお手伝いができれば幸いです。


忙しい毎日に、がんばる自分へのご褒美に、からだケアしていきましょう◎