こんにちはハーマイルです！
今週は冷え込みが強く、暖かくして過ごしたいですね。
寒くなってくると体の代謝が下がり、冷えが出たり、内臓の働きが弱くなり、「なんだか体の調子がいまいちだな・・・」なんてことに。
意識的に温かい飲み物を飲んだり、充電式の湯たんぽなどで手軽にお腹を温めてあげましょう◎
体を温めることでリラックス効果も上がっておすすめ♪
～温活効果～
１.自然治癒力がつく
２.冷えの解消につながる
３.自律神経が整う
４.ストレスが軽減する
寒くて運動量の減ってしまう冬こそ、適度に体を動かしていきたいですね◎
＼今年も開催／
皆様に支えられ、ハーマイルは５周年を迎えました◎
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～価格改定のお知らせ～
２０２４年１月１日より価格を改定させていただきます。
詳細は過去のブログ・ホームページでご確認ください。
よりご満足いただけるようセラピスト一同より一層の技術・サービス向上に努めてまいります。
引き続きハーマイルをご愛顧賜りますようよろしくお願い申し上げます。
順次Hot Pepperbeauty記載のクーポンも価格改定となります、ご了承ください。
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＼疲れに負けない体作り／
毎日頑張る”からだ”メンテナンス
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営業時間のお知らせ
１０：００-１９：００(最終受付１８：００）
ご来店の際にはご自身の体調確認、ご来店時の消毒、検温にご協力ください。
JR京浜東北・根岸線/港南台/洋光台/新杉田/磯子/根岸/山手/石川町/関内/桜木町/横浜/本郷台/大船/元町/上大岡/東神奈川/小顔矯正/フットケア/リフレクソロジー/反射区/ハンドケア/ボディケア/ヘッドケア/フェイスセラピー/ドライヘッドスパ/リンパの流れをよくしたい/くすみ/たるみ/顔の大きさ/顔のむくみ/食いしばり/寝不足/眼精疲労/目の疲れ/頭が重い/ストレス/フェイスライン/おでこのしわ/足のむくみ/足がだるい/腰痛/肩こり/肩甲骨/ストレッチ/アロマオイル/リンパ//体が冷える/手足が冷える/冷え性/代謝アップ