こんにちは！ハーマイルです！
GW後半ゆったりと過ごす方が多いのでしょうか。
大人も子供も新しい環境への変化から疲れが出てくる頃。
無理はせず、なんだかだるいな・・・なんて時はゆっくりと過ごす時間をとり、心身を休ませてあげましょう◎
いよいよ初夏という気温になってきています、紫外線対策、暑さ対策の準備を進めていきたいですね◎
来る本格的な夏に向けて、心身のメンテナンス続けていきましょう。
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＼疲れに負けない体作り／
毎日頑張る”からだ”メンテナンス
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