こんにちは！ハーマイルです。
蒸し暑い夜の日が増えてきましたが、ぐっすりと眠れていますか？
空調を効かせ始めると、意外と冷える手足・・・
暑いと入浴はちょっと・・・という時もあるかと思いますが、少しぬるめの温度にして、ゆっくりとしたバスタイムをとるのはとてもおすすめ◎
リラックスして入浴したあとは、だんだんと体温が下がってくることで、質の良い睡眠をとることができます。
エプソムソルトやバスソルトを入れれば、効率よく汗をかくことが出来て代謝もアップ♪
代謝を上げて疲れのぬけやすいからだ作りを目指したいですね。
・
・
・
～～～～～～～～～～～～～～～～
＼疲れに負けない体作り／
毎日頑張る”からだ”メンテナンス
～～～～～～～～～～～～～～～～～
営業時間のお知らせ
１０：００-１９：００(最終受付１８：００）
ご来店の際にはご自身の体調確認、ご来店時の消毒、検温にご協力ください。
↓クリックで発信
↓クリックでネット予約ページ
JR京浜東北・根岸線/港南台/洋光台/新杉田/磯子/根岸/山手/石川町/関内/桜木町/横浜/本郷台/大船/元町/上大岡/東神奈川/小顔矯正/フットケア/リフレクソロジー/反射区/ハンドケア/ボディケア/ヘッドケア/フェイスセラピー/ドライヘッドスパ/リンパの流れをよくしたい/くすみ/たるみ/顔の大きさ/顔のむくみ/食いしばり/寝不足/眼精疲労/目の疲れ/頭が重い/ストレス/フェイスライン/おでこのしわ/足のむくみ/足がだるい/腰痛/肩こり/肩甲骨/ストレッチ/アロマオイル/リンパ//体が冷える/手足が冷える/冷え性/代謝アップ