こんにちは☺
横浜港南台リラクゼーションサロン
【Hearmileハーマイル】です
今日も暑くなりそうです🌞
ハーマイルは平成31年12月19日にNEWオープンして来月で半年を迎えます。
地元の方や少し離れたところからも足を運んでいただき感謝の気持ちでいっぱいです(*´ω｀)
お疲れを解消するお手伝いをさせて頂くことはもちろん、
横浜、港南台、の発展していく力のひとつになれたらな、と感じています。
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心身のバランスを保つのは、病気やケガを予防する方法のひとつです🌺
日頃から、
・趣味やストレスの発散法を持っている
・定期的に身体を動かす習慣がある
・栄養が考えられた食事を3食しっかりとっている
・質の良い睡眠時間を確保している
という方は、眠って朝起きると、すっきり！！
というようにご自身が持つ「自然治癒力」が大活躍してくれます✨
しかし、たくさんの誘惑でいっぱいの現代社会では、中々難しいですね😭
また、年齢と共に代謝はおちていくためセルフケアのみでは追いつかなくなる場合も出てきます(*_*)
セルフケアをしながら、メンテナンスとしてリラクゼーションを利用することが理想だな、と感じます✨
「自然治癒力」を最大限に引き出すのにも、ハーマイルのセラピスト達にお任せください☺
ご予約お待ちしております🎶
Tel.０４５－３６７－８８８３