こんにちは！
今日は秋晴れで気持ち良いですね◎
気温が下がり始めると、喉やお肌の乾燥が気になり始めます。
＼潤う食事／
乾燥対策の食事に、たんぱく質+脂質+炭水化物が摂れる、鮭の炊き込みご飯がおすすめ♪
旬のものを取り入れたり、加湿器を使ったり、こまめに水分補給をして、体調管理していきたいですね♪
＼かながわPay第二弾／
ハーマイルの対象決済↓↓↓
・aupay
・d払い
・はまPay
・楽天Pay
＼当店は２０％還元／
※LINEPayは非対応となりますのでご注意ください
～～～～～～～～～～～～～～～～～
＼疲れに負けない体作り／
毎日頑張る”からだ”メンテナンス
～～～～～～～～～～～～～～～～～
営業時間のお知らせ
１０：００―１９：００(最終受付１８：００）
ご来店の際にはご自身の体調確認、ご来店時の消毒、検温にご協力ください。
↓クリックで発信
↓クリックでネット予約ページ
LINE登録 ＠３８３baref
Instagram hearmile.relaxationsalon
JR京浜東北・根岸線/港南台/洋光台/新杉田/磯子/根岸/山手/石川町/関内/桜木町/横浜/本郷台/大船/元町/上大岡/東神奈川/小顔矯正/フットケア/リフレクソロジー/反射区/ハンドケア/ボディケア/ヘッドケア/フェイスセラピー/ドライヘッドスパ/リンパの流れをよくしたい/くすみ/たるみ/顔の大きさ/顔のむくみ/食いしばり/寝不足/眼精疲労/目の疲れ/頭が重い/ストレス/フェイスライン/おでこのしわ/足のむくみ/足がだるい/腰痛/肩こり/肩甲骨/ストレッチ/アロマオイル/リンパ