秋の冷えとホルモンバランスのゆらぎに、背中から温まる時間｜港南台の全身アロマオイル

こんにちは！横浜港南台ハーマイルです。

秋は、からだが夏から冬へ少しずつ切り替わっていく時期です。いま感じている冷えやだるさは、夏のあいだから続いていることもあります。

～夏の名残り～

冷房の効いた部屋で過ごす時間、冷たい飲みもの、シャワーだけで済ませた夜。夏にためこんだ冷えが、朝晩の気温が下がってくるこの時期に、表に出てきやすくなります。

～からだのリズム～

女性のからだは、月のリズムやホルモンバランスの変化でもゆらぎやすいもの。季節の変わり目と重なると、はっきりした理由のない「なんとなく不調」が続きやすくなります。

肩が重い、腰まわりがひんやりする、眠っても疲れが残る。ひとつひとつは小さくても、重なると毎日がしんどく感じられますよね。

港南台ハーマイルの全身アロマオイル

背中や腰まわりは、自分ではなかなか温めたり、ほぐしたりできない場所です。ハーマイルの全身アロマオイルは、その日の香りを選んでいただいてから、背中から腰、脚まで、ゆっくりほぐしていきます。

力加減はその日のお体の様子を伺いながら。うつぶせで目を閉じて、何も考えずに過ごしていただける時間です。

～足の裏から、全身へ～

冷えを感じやすい方には、フットケアを組み合わせるのもおすすめです。足の裏からほぐしてから、背中、腰へ。足もとから順番に、からだ全体の巡りを意識してほぐしていきます。

ホットペッパービューティーのクーポン【自由に選べる９０分】なら、全身ボディケアとフットケアを組み合わせて、足の裏から背中までゆっくりお受けいただけます。

ゆらぎやすい季節こそ、からだの声に耳をすませたいですね◎

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