こんにちは！横浜港南台ハーマイルです。
三連休の中日ですね。栗に新米、きのこ。食卓においしいものが並ぶ季節になりました。
～いつも同じ側で噛んでいませんか？～
ひと口めを、右と左のどちらで噛んでいるか。ふだんは気にしませんが、意識してみると、片方に決まっているものです。
噛む側のほかにも、頬づえをつく手がいつも同じだったり、寝るときの向きがいつも同じだったり。バッグをかける肩が決まっている、という方もいらっしゃるかもしれません。
フェイスラインの左右差は、生まれつきの形の話と思われがちですが、こうした毎日のくせも関わっていると言われています。
～顔だけで終わらない、港南台ハーマイルの小顔矯正～
ハーマイルの小顔矯正は、３０分 ¥６，６００。お顔だけでなく、頭と首まで続けてほぐしていきます。あごまわりは、首や頭のつき方ともつながっている場所です。
しっかり圧をかけるので、痛みを感じることもある施術です。
はじめての方には、寝た姿勢のまま鏡を見ていただき、気になるところを伺ってから、１か所ずつ確かめていただきながら進めます。
お体の疲れも感じている方は、ボディケアなど全身のコースと組み合わせてお受けいただけます。
～歯がふれているのは、１日２０分ほど～
上下の歯がふれている時間は、食事も含めて１日２０分ほどが目安と言われています。
パソコンに向かっているときや、家事に集中しているとき。気づくと奥歯が当たっている、という方は、あごまわりがこわばりやすくなります。
唇はとじて、歯ははなす。秋の味覚は、反対側でもひと口ずつ。
左右どちらでもおいしくいただけると良いですね◎
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＼疲れに負けない体作り／
毎日頑張るからだCARE
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営業時間のお知らせ
１０：００-１９：００(最終受付１８：００）
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